Вони охоплюють цілий ряд розладів, включаючи коронарну хворобу серця, серцеву недостатність, інсульт та захворювання периферичних артерій. ССЗ є значним глобальним викликом у галузі охорони здоров’я, оскільки є одним із провідних причин смертності та інвалідності в усьому світі. 

Типи та причини серцево-судинних захворювань: 

Серцево-судинні захворювання найчастіше є наслідком накопичення жирових відкладень, холестерину та інших речовин в артеріях – процесу, відомого як атеросклероз. Ці накопичення обмежують кровопостачання серця та інших органів, підвищуючи ризик різних ускладнень. Деякі поширені типи ССЗ включають: 

• Ішемічна хвороба серця (ІХС): Виникає тоді, коли артерії, що живлять серцевий м’яз кров’ю, звужуються або блокуються, що часто призводить до болю в грудях (стенокардії) або серцевих нападів. 

• Інсульт: Інсульт виникає, коли порушується кровопостачання мозку, що призводить до його ушкодження. Ішемічний інсульт спричинений блокуванням кровоносних судин, тоді як геморагічний інсульт є наслідком кровотечі в мозку. 

• Серцева недостатність: Серцева недостатність не означає, що серце перестало битися; скоріше, вона вказує на те, що серце не перекачує кров так ефективно, як повинно, що викликає втому, задишку і затримку рідини. 

• Захворювання периферичних артерій (ЗПА): Захворювання периферичних артерій виникає при звуженні кровоносних судин у кінцівках, зазвичай у ногах, що призводить до зменшення кровотоку та потенційно спричиняє біль і труднощі при ходьбі. 

Серцево-судинні захворювання мають значний вплив на здоров’я населення в усьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ): 

• Основна причина смерті: Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в усьому світі, на яку припадає приблизно 17,9 мільйона смертей щороку. 

• Економічний вплив: ССЗ створюють суттєве економічне навантаження на суспільство через витрати на охорону здоров’я, втрату продуктивності та передчасну смертність. 

• Географічні відмінності: Хоча ССЗ вражають людей усіх вікових груп та регіонів, його поширеність варіює. Країни з низьким та середнім рівнем доходів часто відчувають вище навантаження ССЗ в наслідок таких факторів, як урбанізація, нездорове харчування, недостатня фізична активність та обмежений доступ до охорони здоров’я. 

• Фактори способу життя: Нездоровий спосіб життя, включаючи вживання тютюну, нездорове харчування, недостатню фізичну активність та надмірне вживання алкоголю, значною мірою сприяють розвитку ССЗ. 

Хоча серцево-судинні захворювання широко поширені, їх також здебільшого можна уникнути. Модифікація способу життя відіграє ключову роль у зниженні ризику: 

• Здорове харчування: Дотримання дієти, багатої на фрукти, овочі, цілозернові продукти, нежирні білки та корисні жири, може допомогти зменшити ризик ССЗ. 

• Регулярні фізичні вправи: Регулярна фізична активність може покращити здоров’я серця, знизити кров’яний тиск й допоможе підтримувати здорову вагу. 

• Відмова від тютюну: Відмова від куріння значно знижує ризик ССЗ та інших проблем зі здоров’ям. 

• Контроль хронічних захворювань: Контроль таких захворювань, як діабет, гіпертонія та високий рівень холестерину, має вирішальне значення для профілактики ССЗ. 

Раннє виявлення: Регулярні медичні огляди можуть допомогти виявити фактори ризику на ранніх стадіях й вчасно вжити заходів. Люди, які мають сімейний анамнез ССЗ або з інших причин належать до групи ризику, мають активно піклуватися про власне здоров’я: вести запис симптомів й ділитися ними з лікарем, розуміти, які дослідження можуть бути призначені та що вони означають, завжди задавати питання.